E aí, galera! Tudo certo? Hoje vou compartilhar com vocês uma receita incrível que faz parte da nossa cultura brasileira e que, acreditem, é simplesmente deliciosa! Tô falando da famosa carne de capivara, um prato super típico das regiões Centro-Oeste e Norte do Brasil.
Olha só, a capivara é um animal nativo aqui do nosso país e, além de ser super comum por aqui, a carne dela é uma fonte animal de proteína e nutrientes que você não vai acreditar quando provar! Eu sei que pode parecer meio diferentão pra quem nunca experimentou, mas, mano, vale muito a pena testar!
Ingredientes:
Rendimento: Essa receita serve 4 pessoas bem servidas. Tempo de preparo: 2 horas de marinada + 1h30 de forno = 3h30 no total. Calorias: Aproximadamente 320 calorias por porção.
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 130 kcal |
Proteínas | 24g |
Gorduras | 3,5g |
Gorduras Saturadas | 1,2g |
Colesterol | 85mg |
Ferro | 3,8mg |
Zinco | 2,5mg |
Vitamina B12 | 2,1mcg |
Sódio | 70mg |
Potássio | 320mg |
Olha só que maravilha essas combinações:
A carne de capivara é uma verdadeira joia da nossa gastronomia brasileira que infelizmente ainda é pouco explorada em muitas regiões. Quando bem preparada, seguindo essas dicas que compartilhei com vocês, vira um prato digno dos melhores restaurantes!
Lembrem-se sempre de consumir de forma consciente e respeitar nossa fauna. A culinária brasileira é riquíssima justamente porque sabe aproveitar o que nossa terra oferece de melhor, mas sempre com responsabilidade.
E é isso aí, meus queridos! Chegamos ao fim dessa receita incrível de carne de capivara que, tenho certeza, vai fazer o maior sucesso na sua mesa! Como vocês puderam ver, não tem nenhum bicho de sete cabeças (só uma capivara mesmo, haha!) pra preparar esse prato típico brasileiro que é cheio de sabor e tradição.
A combinação dos temperos, o tempo certo de marinada e o processo de assar lentamente fazem toda a diferença no resultado final. O que mais curto nessa receita é que ela traz um pedacinho da nossa cultura regional direto pra sua casa, sabe? É uma forma deliciosa de conhecer melhor a riqueza gastronômica do nosso Brasilzão!
Se você seguir todos os passos direitinho e as dicas que eu dei, vai ter uma carne suculenta, macia e com um sabor que vai deixar todo mundo pedindo bis! E o melhor: com aquela sensação de ter experimentado algo autêntico e especial.
Então, bora colocar a mão na massa (ou melhor, na carne) e surpreender todo mundo com essa iguaria? Ah, e não esquece de compartilhar essa receita com os amigos que também são aventureiros na cozinha! Porque comida boa merece ser dividida, né não?
Recebi várias dúvidas sobre essa receita de capivara assada, então resolvi juntar aqui as perguntas mais comuns pra facilitar a vida de vocês! Espero que ajude a tirar todas as dúvidas antes de vocês encararem essa delícia da culinária brasileira:
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