E aí, galera! Tudo certo? Hoje vou compartilhar com vocês uma receita que é puro amor brasileiro: a pamonha! Sabe aquele quitute de milho verde que a gente adora nas festas juninas? Pois é! Vou ensinar como fazer em casa, e olha, fica tão bom que você vai querer fazer todo final de semana, tá ligado?
A pamonha é aquela delícia típica brasileira feita de milho verde ralado e cozido, toda embrulhadinha nas folhas do próprio milho. É super popular nas regiões do Centro-Oeste e Nordeste, mas convenhamos, em todo canto do Brasil tem alguém apaixonado por essa iguaria! O legal da pamonha é que ela pode ser doce ou salgada, dependendo do gosto de cada um. Tem quem prefira a tradicional docinha, tem quem curta a versão com queijo... é uma versatilidade incrível!
Rendimento: Esta receita rende aproximadamente 12 pamonhas médias. Calorias: Cada pamonha tem cerca de 180 calorias. Tempo de preparo: 1 hora e 20 minutos (40 minutos de preparo + 40 minutos de cozimento).
Nutriente | Quantidade por porção (1 pamonha) |
---|---|
Calorias | 180 kcal |
Carboidratos | 30g |
Proteínas | 3g |
Gorduras totais | 7g |
Gorduras saturadas | 4g |
Fibras | 2g |
Sódio | 60mg |
Potássio | 180mg |
Açúcares | 15g |
Vitamina A | 6% VD* |
Vitamina C | 8% VD* |
Cálcio | 4% VD* |
Ferro | 3% VD* |
*VD = Valor Diário com base em uma dieta de 2.000 calorias.
Olha só, vou te passar umas dicas que vão fazer sua pamonha ficar ainda mais especial:
Presta atenção nesses detalhes, galera:
Pessoal, vou contar pra vocês o que harmoniza perfeitamente com essa delícia:
Amigos, vamos aos motivos pra você parar tudo e ir fazer essa receita:
E aí, gente? Animados pra fazer essa pamonha que é puro abraço brasileiro? É uma receita que mistura tradição, sabor e aquele jeitinho caseiro que a gente tanto ama. Não deixa de experimentar não, viu? E depois me conta nos comentários como ficou a sua!
E aí, pessoal! Chegamos ao final da nossa jornada pela tradicional pamonha caseira. Essa receita que compartilhei com vocês não é apenas um prato - é um pedacinho da nossa cultura brasileira que consegue unir gerações ao redor da mesa.
A pamonha tem esse dom de trazer lembranças: do interior, da casa da vovó, das festas juninas da escola... cada mordida é como uma viagem no tempo. E o melhor? Você pode fazer na sua casa, com ingredientes simples e muito carinho.
Não tenha medo de colocar a mão na massa (ou melhor, no milho!). O processo pode parecer trabalhoso no começo, mas depois que você pega o jeito, vira uma terapia! E a recompensa é aquele cheirinho inconfundível invadindo a cozinha e o sabor que faz qualquer um pedir bis.
Experimente fazer no próximo final de semana, chame a família para ajudar, transforme o preparo em um momento de união e diversão. Afinal, comida boa não é só aquela que alimenta o corpo, mas também a alma e os bons momentos.
Então, o que está esperando? Pegue suas espigas de milho e mãos à obra! E depois me conta aqui como ficou, tá? Tenho certeza que após experimentar essa pamonha caseira, as compradas nunca mais serão as mesmas para você!
Bom apetite e até a próxima receita brasileira!
Olá, pessoal! Tenho recebido muitas perguntas sobre a receita de pamonha que compartilhei com vocês. Para facilitar a vida de todo mundo, reuni aqui as dúvidas mais comuns. Espero que essas respostas ajudem você a fazer uma pamonha incrível em casa!
Espero que estas respostas ajudem vocês a fazer pamonhas perfeitas! Se tiverem mais dúvidas, é só deixar nos comentários que eu respondo. Bom apetite e mãos à massa!
Todos os dias, compartilhamos dicas incríveis para facilitar a sua vida e deixar o seu dia a dia ainda mais prático! 😍 Não fique de fora! Acompanhe nossa página no Facebook e entre no nosso grupo do WhatsApp para receber as melhores receitinhas e truques totalmente grátis!
Você vai aprender a limpar vidros, deixar o banheiro impecável, cuidar dos eletrodomésticos, restaurar móveis, e até mesmo remover manchas e encardidos com facilidade. 💡
Aproveite, comente, compartilhe com seus amigos e familiares e, claro, não perca nenhuma dica! Vamos juntos transformar a rotina de limpeza em um momento simples e prático!
E não pare por aí! Siga a gente nas redes sociais para ficar por dentro de todas as nossas novidades, receitas e muito mais:
Vamos juntos nessa jornada gastronômica! Seu apoio é essencial para continuarmos trazendo conteúdos incríveis. Até a próxima! 🎉🧀
Veja nossas categorias de Receitas doces e Receitas salgadas.
Se você gostou da nossa receita, peço que curta e siga nossa página do facebook clicando aqui
Para essas e outras receitas continue aqui no nosso site e pesquise tudo que você ama Cozinha FIT
Visite nosso Site parceiro digitalvieiraexpress.com/blog/
Obrigado pela visita em nosso site!
Aproveite para compartilhar clicando no botão acima!
Visite nosso site e veja todos os outros artigos disponíveis!